Berikut 13 Buah yang Cocok untuk Diet Anda

masukkan script iklan disini

Jakarta, suarapublic.com - Diet yang dilakukan dengan konsisten dan mengikuti aturan tertentu, akan menghasilkan dampak yang signifikan. Salah satunya dengan mengkonsumsi buah-buahan.

Beberapa buah yang cocok untuk diet ketat. Sebab buah-buahan ini kaya serat tetapi rendah kalori sehingga dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar atau nafsu makan.

Berikut 13 buah yang cocok dikonsumsi saat menjalani diet ketat:

1. Jeruk Bali
2. Apel
3. Beri
4. Plum
5. Markisa
6. Kiwi
7. Melon
8. Jeruk
9. Pisang
10. Alpukat
11. Stroberi
12. Pir
13. Semangka

Jagalah kesehatan Anda, karena menjaga tubuh adalah hal yang sangat penting, sehingga Anda dapat menjalankan hidup dengan tenang. RED